栄・新栄町エリアでマッサージをお探しの方へ。 お花見やイベント帰りで、足がパンパンに疲れていませんか？ 長時間歩いた後の…
栄・新栄でマッサージをお探しの方へ。 本日もご来店ありがとうございました。 最近は肩こりや首の疲れでお悩みの方が多く、し…
春になると、なぜか調子悪い人。 ・頭が重い ・なんとなくだるい ・気分が落ちる それ、気のせいじゃないです。 春は 「気圧…
実は、その肩こりの原因、腰（骨盤）にあるかもしれません。先日のお客様も、肩が重いと仰っていましたが、土台である骨盤周り…
栄エリアで肩こりに悩んでいる方へ。 デスクワークやスマホの時間が増えると、 肩こりはどんどん強くなっていきます。 特に多…
肩こりがつらい方へ。 肩こりが強い方の多くは、 肩甲骨が動いていない状態になっています。 デスクワーク。 スマホ。 長時間…
寒暖差、きつくないですか？ 朝は寒い。 昼は暖かい。 夜はまた冷える。 体がついていかない。 花粉も飛んでるし、 なんとな…
春になると頭痛が増える理由。 ・花粉 ・黄砂 ・副鼻腔炎（蓄膿症） ・アレルギー反応 ・寒暖差 ・新年度のストレス 春は、自…
冬にギックリ腰になりやすい人3選 ① 慢性的に腰が硬い人 常に腰が張っている、重だるい。 それは筋肉が限界に近いサイン。 寒…
冬に増えるギックリ腰。 まず覚えておいてほしいことがあります。 「一発で治す方法は存在しません。」 ギックリ腰の多くは…
なぜ腸脛靭帯をマッサージするのか？ 正直に言うと、 少し痛いことが多いです。 ですが、必要な施術です。 腸脛靭帯は、 骨…
深呼吸、7秒ゆっくりできますか？ 肩こりが強い方ほど、 意外とこれができません。 理由の一つは 猫背や巻き肩による胸の閉じ…
肩こりがなかなか改善しない方。 もしかすると、前鋸筋が関係しているかもしれません。 前鋸筋は、 肋骨から肩甲骨まわりにか…
30代・40代になって、 「疲れが抜けないな…」と感じる方へ。 なぜ疲れが抜けないのかというと、 それは頑張り過ぎているからか…
マッサージと食生活の重要性 健康の土台は「腸内環境」とよく言われますが、 実は血管・血流＝身体の循環も同じくらい重要です…
股関節のストレッチと梨状筋を緩ませてのマッサージ この施術のメインは股関節のストレッチです。 腰が辛い人の多くは、股関節…
腰痛にはやっぱり梨状筋をマッサージ！ 大殿筋の下にあるので、若干狙いにくいですが、実はそうでもなくて、細い人や脂肪や筋…
本日のツボ押し 神門 手首の内側、シワの少し外側、小指と薬指の間のライン 効果 情緒の安定、リラックス効果、…
下腹部の運動療法 下腹部の運動療法をする事で、反り腰改善が期待できます。 腰が反るのは、下腹部が弱いから。 多くの人の下…
マッサージ×運動療法 これこそが改善に必要な施術です コリをマッサージでほぐして、 運動療法で使えていない筋肉を使えるよう…
名古屋の栄・新栄エリアで肩こり・腰痛でお悩みの方へ 肩こり・腰痛の根本改善には、 マッサージと運動療法にて、 緩める、鍛…
どこにいっても肩こりや腰痛が改善されない方へ 肩こり・腰痛の根本改善には 運動療法が必要。 コリをほぐしても、姿勢が悪い…
デスクワークで腰痛や肩こりでお悩みの方へ 腰痛だからといって、 腰をマッサージするだけでは一向に改善の兆しは見えません。…
今年の年末、 2026年の年始も、 去年今年と同じく、 大晦日と正月、1/2まで休みとする予定です。 1/2は場合によっては営業す…
足首のマッサージやストレッチ、は非常に大切。何気ないセルフケアに見えますが、とても重要な施術の1つです。セルフケアでもで…
肩甲挙筋の筋膜リリースで首・肩のつらさを根本改善 肩甲挙筋（けんこうきょきん）は首と肩甲骨をつなぐ筋肉で、肩を持ち上…
大殿筋へのマッサージの重要性 お尻の筋肉、とくに大殿筋の上部線維は腰の動きと深く関わっています。 この部分が硬くなると腰…
足趾(足の指)を鷲掴みして、足の指の柔軟性を上げる事の重要性 マッサージも大事ですが、このように足の指の柔軟性を上げる事…
下腹部の運動療法 腹筋を鍛える事は、腰痛対策になりますが、腹筋を頑張り過ぎると腰痛になります・・・ なんとも矛盾してる…
広背筋をマッサージ 運動療法も大事ですが、その前に、やはりマッサージする事が大切です。 しっかりと筋肉の緊張や張りを緩め…
腰周りのマッサージと運動療法 partⅡ 大腿筋膜張筋と腸脛靭帯へのアプローチ こってない人は痛くないんですが、コリが酷い人程…
腰周りのマッサージと運動療法 partⅡ 大腿筋膜張筋と腸脛靭帯へのアプローチ こってない人は痛くないんですが、コリが酷い人程…
腰周りのマッサージと運動療法 名古屋の新栄町にある 「relaxation salon ほぐし処りおん」にインスタグラマーさんが来てくれ…
マッサージの前後にもオススメの全身導入化粧水 Ubihada(優美肌)の正規代理店として販売始めました。 🌿 Ubihadaエッセンス（…
足の指(足趾)や足首のマッサージの重要性 名古屋の新栄町にある 「relaxation salon ほぐし処りおん」にインスタグラマーさん…
マッサージオイル、新しくなりました‼️ 足つぼオイルマッサージや、ハンドオイルマッサージに使っている、マッサージオイルを…
足の指のマッサージ 足の指の間に、手の指を入れて、足の指を広げる施術。ちょっと、マッサージとは違うかもしれませんが、足…
大腰筋小転子のストレッチ マッサージも大切ですが、ストレッチが有効な場合もあります。 股関節の内旋が出ない場合、骨盤周…
お盆休みもマッサージを お盆休みは特になしで、いきたいと思います♪ 旅行や帰郷の前後にマッサージをオススメします。 お仕…
足首の重要性 距骨を整える事で骨盤のバランスが整う 距骨とは足首の骨の事で、 ここのバランスが崩れていると、身体のバラン…
マッサージはどこにすべきか 肩こりの原因は様々ですが、手のひらや腕、腰が原因である場合があります。 腰痛の原因も様々で…
夏バテ・寝不足・だるさ… そんな今こそ【ドライヘッドスパ】でリセットを🌙 最近「なんとなくだるい」「寝ても疲れが取れない」…
足首のマッサージと腰痛と肩こりの関係性 肩こりの原因は様々ですが、１つの要因として、腰のバランスが崩れて、肩のバランス…
マッサージと熱中症の関係 熱中症対策には、 リラクゼーションマッサージが効果的な場合があります。 コリや疲労がたまってい…
リラクゼーションマッサージと運動療法 名古屋の新栄町にある 「relaxation salon ほぐし処りおん」にインスタグラマーさんが…
梅雨の憂鬱は、ヘッドマッサージで心もカラダも軽やかに♪ 梅雨の季節に入り、なんとなく気持ちがどんよりしたり、頭が重く感じ…
ハンドオイルマッサージは究極のリラクゼーション 腕や手のひらには沢山の神経が通っているため、感受性が非常に高いです。 …
五月病や梅雨には足つぼマッサージ 五月病や梅雨でメンタルに不調をきたしていませんか？ メンタルの不調には、足つぼマッサ…
大腿筋膜張筋をマッサージ 腰痛には大腿筋膜張筋をマッサージします。 大腿筋膜張筋が硬くなると、骨盤のバランスが崩れ、反…
肩こりのマッサージには、脇と肩甲骨が大事！ 肩がこると僧帽筋の上部ばかりマッサージをやりがちですが、(僧帽筋上部は首の横…
