腰周りのマッサージと運動療法 | マッサージは愛知県名古屋市新栄のrelaxation salon ほぐし処りおん | ブログ

腰周りのマッサージと運動療法

名古屋の新栄町にある
「relaxation salon ほぐし処り​おん」にインスタグラマーさんが来てくれたよpart32

大殿筋や大腿筋膜張筋、腸脛靭帯等、腰周り、骨盤周りをマッサージしているところです。

大殿筋の深い部分までしっかりとほぐす事で骨盤周りの可動域が上り、腰周りも楽になります。

ある程度マッサージで筋肉がほぐれたら、運動療法をします。

腰痛の根本改善をするには、運動療法が一番です。
ですが、その効果を最大限出す為に、マッサージも必要不可欠です。コリがあると上手く身体が動かせないからです。

根本改善できるメニューは、りおん式整体改善コースだけです。

予約はウェブ予約から

https://www.peakmanager.com/online/index/e0t5h9

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Special Thanks!
@asari7019
素敵な動画と写真、ありがとうございます♪
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