どこにいっても肩こりや腰痛が改善されない方へ | マッサージは愛知県名古屋市新栄のrelaxation salon ほぐし処りおん | ブログ

どこにいっても肩こりや腰痛が改善されない方へ

肩こり・腰痛の根本改善には
運動療法が必要。

コリをほぐしても、姿勢が悪いと、またコリができます。
姿勢がなぜ悪くなるのか。
⇒使うべき筋肉が使えてないから。
筋肉は使いやすい筋肉ばかり使いがち。だから疲労する筋肉は同じところばかり。
なので、トレーニングジム等の筋トレではなく、運動療法が必要。
筋トレも使いやすい筋肉を使いがち。だからあまり良くない。むしろ逆効果。
だから、マッサージ×運動療法が最善なのです。

名古屋の新栄町駅と栄駅の間、新栄エリアや東新町エリアにある、マッサージ整体「ほぐし処りおん」では、
りおん式整体改善コースにて、マッサージ×運動療法の施術が受けられます。

CBCテレビの裏隣りのマンションの904号です。

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