腰痛のマッサージのコツ | マッサージは愛知県名古屋市新栄のrelaxation salon ほぐし処りおん | ブログ

腰痛のマッサージのコツ。
腰痛を改善するには、大殿筋をほぐす事がまずは大切です。

腰の状態が悪い程痛い事が多いです。

硬いところをピンポイントで押していきます。コリが激しい場合、ほぐすだけでも数回かかる事もありますが、ほぐし処りおんではかなり短い回数で楽になります。
回数を少なくて済ませるには、ある程度揉み返しを覚悟する必要もある場合もあります。

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